Perfectionisme coaching

Leer om imperfectie te omarmen en zo meer vrijheid en balans te ervaren

  • Ben jij iemand die alles heel goed wil doen?
  • Ga jij vaak over je grenzen?
  • Ben je snel vatbaar voor stress?
  • Stel je hoge eisen aan jezelf?
  • Pieker je vaak?
  • Heb jij de dingen graag onder controle?
  • Doe jij ontzettend hard je best op vele vlakken?
  • Vergeet je daarbij soms wie je bent en wat je belangrijk vindt?
  • Leg jij de lat hoog voor jezelf en zet je jezelf (en anderen) zo stevig onder druk?
  • Ben je zelden tevreden?
  • Heb je wel eens last van uitstelgedrag?
  • Spreek je vaak het woord 'moeten' uit?
  • Heb je wel eens last van faalangst?

De kans is groot dat perfectionisme in je leven geslopen is. Het kan een mooie eigenschap zijn, maar wanneer het je stress bezorgt, schuilt er gevaar in. En het maakt je heel kwetsbaar. Je wordt niet geboren als perfectionist, meestal is het een patroon dat ontstaat in de loop van je leven. En je kan het dus - perfect - loslaten!

 

Weet je wat zo bijzonder is?
Je staat niet op met het idee 'ik ga nu eens lekker perfectionistisch zijn vandaag'. Meestal hindert dit je en gebeurt het gewoon, het overvalt je in de loop van de dag. Tijdens de coaching, omzeil ik je verstand door rechtstreeks te werken met je onbewuste. Dit is immers slimmer dan jezelf. Ik doe beroep op je creativiteit, verbeelding en trance. Trance kan je vergelijken met rijden op een autosnelweg: je rijdt van punt A naar punt B zonder het te beseffen. Maar zodra er iets gebeurt, trap je op de rem.

En in essentie installeer ik een nieuw patroon dat je eigenwaarde boost, waardoor je diep overtuigd geraakt dat je helemaal ok bent zoals je bent.

De opleidingen die ik hiervoor volgde vind je hier.

 

Wat levert je dat op?
Je leert om op een ontspannen manier je doelen te realiseren. Je ontdekt het vrije kind in je. En dit geeft je een gevoel van vrijheid, speelsheid, spontaniteit, ontspanning en veel meer. Hierdoor verhoogt je gevoel van wel-zijn. En ook je omgeving (werk, partner, gezin,…) vaart er wel bij.

We bekijken samen je vraag tijdens een intakegesprek en bepalen hoeveel sessies er nodig zijn.

Je betaalt 75 euro per sessie.  Een gemiddeld traject duurt gemiddeld 6 sessies. 

Le meilleur est l'ennemi du bon. Voltaire